Yoga Haut-Rhin
Professeure Yoga
Entre 2016 et 2020, j’ai été formée à Mulhouse par la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), la première fédération créée en France. Je suis aujourd’hui intervenante au sein de cette fédération et surtout professeure indépendante depuis 2018.
Yoga 68
À la découverte de soi
Ma conviction profonde réside dans l’idée que le yoga devrait être une expérience inclusive, adaptée à chaque individu, indépendamment de son niveau d’expérience. Ensemble, nous nous aventurerons à explorer les innombrables bienfaits du Hatha Yoga et du Yoga Nidra, dans un cadre chaleureux où la bienveillance règne en maître.
Dans cet espace, la pratique du yoga va au-delà des simples postures. C’est une invitation à la découverte de soi, à l’écoute de son corps et de son esprit. Chaque séance est conçue pour vous guider doucement vers une compréhension plus profonde de votre être intérieur, tout en respectant votre propre rythme et vos limites.
En plus des séances de Yoga, je me plonge régulièrement dans des retraites silencieuses, que ce soit la méditation Vipassana ou de la pleine présence. Ces moments de calme et d’introspection sont pour moi des instants précieux de ressourcement.
En revisitant le fil de mon parcours professionnel, la première impression pourrait laisser croire à une fragmentation, sans liens apparents. Cependant, une introspection approfondie, empreinte de sagesse, révèle une évolution, un cheminement vers le yoga et son enseignement.
Mon engagement en tant que travailleuse sociale m’a plongée dans le monde du handicap, une expérience enrichissante qui a façonné une posture d’ouverture me permettant d’offrir des séances adaptées et inclusives.
L’éducation et la sensibilisation à l’environnement ont constitué un temps fort de mon parcours, avec plus de dix années consacrées à l’observation et à l’identification du règne animal et végétal au cœur de nos forêts vosgiennes. Cette période a également forgé ma compétence pédagogique, particulièrement auprès du monde de l’enfance. Ma curiosité et mon amour du plein air ne se sont pas limités à ces expériences.
J’ai rejoint une équipe d’amis vignerons pour participer aux travaux exigeants de la vigne. Cette expérience m’a offert l’opportunité d’observer la saisonnalité, d’appréhender le cycle de la vie, de méditer sur l’impermanence des choses, et de vivre des moments de silence et d’introspection.
C’est au cours de cette période que j’ai pris la décision de m’engager dans une formation de professeur de hatha yoga, un parcours exigeant s’étalant sur quatre ans. Cette formation représente bien plus qu’une acquisition de compétences ; il s’agit d’un cheminement personnel, le souhait d’approfondir la connaissance d’une discipline que je pratique avec passion depuis maintenant 15 ans.
Aujourd’hui, à l’automne de ma vie, récoltant et glanant les fruits de mes expériences, j’ai fait le choix de partager et d’enseigner le yoga. C’est avec cette perspective riche et mûrie que j’aspire à guider d’autres personnes sur le chemin vertueux de l’éveil spirituel.
« Hari Om Tat Sat »
Témoignages
Je suis ravie d’avoir trouvé ces cours de Yoga à Ammerschwihr ! Magali est top : douce, à l’écoute et me fait progresser petit à petit. J’attends avec impatience mon cours chaque semaine.
Sophie
Colmar
Groupe très agréable avec une ambiance décontractée et chaleureuse. Magala est une professeure très attentive qui accompagne à merveille ses élèves débutants comme confirmés.
Alexandre
Ribeauvillé
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Ensemble sur le chemin vers la santé, la sérénité et la découverte de soi.