Cours de Yoga 68
Programme hebdomadaire
Chaque semaine, je guide des séances de Yoga Nidra et de Hatha Yoga dans le département du Haut-Rhin. Je vous accueille également dans mon studio au gîte « La Sapinière » situé à Aubure.
Planning de Magala
Je propose actuellement quatre séances collectives par semaine, ouvertes à chacun, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. En tant que future ou une jeune mère, le yoga peut vous accompagner dans ce magnifique processus. Le yoga prénatale et postnatale est tout à fait envisageable.
En plus des cours hebdomadaires, je dirige chaque année une grande pratique de 2h30 au profit d’Octobre Rose. Aussi, entre novembre et mars, j’anime une séance de Yoga Nidra un dimanche par mois. Enfin, à l’arrivée du printemps, entre avril et juin, j’organise un dimanche par mois une grande pratique de 2h30. Ces opérations ponctuelles se déroulent à Ammerschwihr (10min de Colmar).
Lundi
De 18h30 à 20h
Aubure
Mardi
De 18h à 19h15
De 19h30 à 20h45
Libella Turckheim
Mercredi
De 10h à 11h15
Séance aménagée pour les résidents du foyer Arc en Ciel à Aubure
Jeudi
De 9h45 à 11h15
De 18h45 à 20h15
À Ammerschwihr
Dimanche
Une fois par mois, de novembre à juin
Ammerschwihr
Sur RDV
Au studio situé au gîte
La Sapinière, Aubure
Soin holistique vibratoire
« Le son du Bol Chantant touche ce qu’il y a de plus profond en nous. Il fait vibrer l’âme. » – Peter Hess
En avril 2019, j’ai obtenu mon diplôme de massage sonore aux bols tibétains par le biais du centre de formation TARA. Ainsi, c’est là-haut sur la montagne, le temps d’une parenthèse, que je vous accueille dans un espace aménagé, sobre et chaleureux. Un temps suspendu ou les vibrations émis par les bols pénétreront et agiront sur les cellules du corps par l’élément « eau ». Une harmonisation douce et profonde ; un rééquilibrage des dissonances intérieurs.
Vous souhaitez réserver une séance de massage sonore ?
Le massage sonore aux bols tibétains offre une expérience de bien-être.